热量与营养目标
这是根据您的身体数据推荐的每日需求营养数值，AI将估算上传食物的实际数值。
（若未填身体数据，则显示标准成人参考值）
单餐热量上限
800 kcal
膳食纤维 (Fiber)
25g
蛋白质 (Protein)
120g
碳水化合物
200g
脂肪 (Fats)
60g
核心风险预警
想知道食物成份的数值?请开启下方开关。
钠含量 (Sodium)
高血压与水肿监控。
嘌呤/普林 (Purine)
尿酸与痛风避雷。
糖 (Sugar)
控糖与抗老。
反式脂肪 (Trans Fat)
心血管极致保护。
进阶医学指标
想知道食物的进阶成份数值?请开启下方开关。
草酸 (Oxalate)
针对结石风险族群
钾 (Potassium)
针对肾脏健康管理
磷 (Phosphorus)
骨骼与甲状腺监控
钙 (Calcium)
骨质密度与神经肌肉监控